今天星期二.運動項目,只有遊泳,在平常慣例...蝶.仰.蛙.自.各500m的我,
今天改變了模式,蛙與自各500後,混合蝶仰500,再蝶仰蛙自四混800,最後再補個200蛙當休息,
今天完成2500m泳量,過癮真好,每天遊泳習慣的我成每天不可不做的一個項目,
沒吃飯還好沒游泳還真是全身不對勁,所以同事說我不睡覺5點早起游泳囉,對與不對,
自在就好,有人多睡一點,有人多動一點,有人多玩一點,有人多吃一點,有人多做一點,
有人多游一點.還是一句...只要自在.高興就好,遊泳除了是運動項目之外,它還是很好養生之道ㄛ,
而且一人就可成行,不用一定要多人,攀岩...最少也要兩人才能互保,國標舞也需兩人,不能單獨孤獨行動,
這就是為何培養出游個不停的我...游泳真好,游泳可好好享受自我獨處時段,
遊泳隨時可行性,不用看別人有沒有空
,還是繼續游吧
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